Zacznijmy od sprawy nadrzędnej. Czym jest tak naprawdę zdrowie psychiczne? Dla większości naszego kochanego społeczeństwa pewnie będzie to jedno z tych podstawowych pojęć, których nie trzeba zdefiniować. Jedno z określeń typu: “no przecież wiem o co chodzi, ale nie mam pojęcia jak to wyjaśnić”. Tia, też tak myślałam…, dopóki nie zdecydowałam się napisać posta na ten temat. Okazało się, że (o zgrozo!!) zdrowie psychiczne to pojęcie bardziej złożone, niż może się początkowo wydawać. Jak mówi jedno z najpopularniejszych źródeł wiedzy na naszej planecie- Wikipedia (no co? wbrew pozorom ma ona bardzo dobry algorytm wyłapywania błędów) jest to pełen dobrostan nie tylko psychiczny, ale społeczny i fizyczny człowieka. Definicja jako taka, bo tak naprawdę mało nam mówi. Jednak według WHO ze względu na duuuuuże zróżnicowanie etniczne i kulturowe naszej planety bardziej szczegółowej nie dostaniemy. Co warto jednak podkreślić, brak rozpoznanej choroby psychicznej nie musi oznaczać zdrowia psychicznego!! Dlatego osiągnięcie zdrowia psychicznego powinno być jednym z naszych podstawowym celów.
